Le guide ultime pour apprendre à dominer son mari

Le manuel ultime de la domination féminine est un guide pratique pour vous aider à vous initier au femdom - Repaire des Amazones

Première partie du Guide de l’apprentie domina – Apprendre à dominer son mari

Seconde partie du Guide de l’apprentie domina – Dominer son mari au quotidien

On a jamais autant parlé de liberté sexuelle, de féminisme et d’empowerment des femmes. Pourtant, dans leur vie intime, les femmes se montrent généralement assez timorées et timides. Elles ne savent pas qu’avec un peu d’ingéniosité, et un compagnon prédisposé, elles pourraient devenir de véritables femmes dominantes. Dominer son mari offre aux femmes un moyen commode de pouvoir vivre sereinement leur vie. Un moyen de s’assurer que l’homme partage correctement la charge mentale inhérente à la vie de couple, charge mentale malheureusement encore trop souvent portée à bras le corps par les femmes.

La domination féminine n’est pas qu’un fantasme masculin : dominer son mari est un moyen commode pour les femmes d’éviter que leur mari, petit-ami ou compagnon, ne prenne insidieusement le dessus. Avec le temps, le partenaire fait moins d’effort. Pour peu que la compagne n’ose pas énoncer clairement ses besoins et ce qui lui manque, le couple entre dans une phase routinière. Petit à petit, les frustrations s’accumulent. Et si dominer son mari était la solution ? Madame, VOUS pouvez donner le tempo à votre mari, pour son plus bonheur et pour le vôtre !

Je vous propose à travers ce guide d’explorer un protocole qui a fait ses preuves. Je vous livre les conseils élémentaires et des idées simples à mettre en pratique pour débuter pas à pas dans la domination féminine. Ce guide sera accessible pour à tous, aussi bien aux débutants, aux curieux mais aussi à ceux qui connaissent déjà la domination féminine.

Pourquoi lire ce guide ?

  • C’est l’article le plus complet sur la domination féminine disponible gratuitement sur internet ;
  • Il a été rédigé par une domina qui a plusieurs années d’expérience et domine son partenaire ;
  • Ce guide présente des techniques de domination féminine éprouvées, faciles et personnalisables pour devenir la Domina (ou Maîtresse) de son mari, de son époux ou de son petit-ami.
Les femmes font la loi : prenez l’ascendant et dominez votre homme Le Repaire des Amazones

Pourquoi dominer son mari ?

Qu’est-ce que la domination féminine ?

Beaucoup pensent que la domination est une pratique sexuelle : le fameux « D » qu’on trouve dans l’acronyme BDSM.

BDSM signifie Bondage, Domination et Sado-Masochisme (la contraction de Sadisme et Masochisme). Derrière cet acronyme se retrouvent toute une variété de pratiques sexuelles. Il s’agit d’un mot qui permet de classer ou d’étiqueter toute une part de la sexualité, celle qui se concentre majoritairement sur les jeux de pouvoir.

Ainsi le BDSM, ou communément appelé « Sado-masochisme » regroupe les catégories suivantes :

  • Domination : posture où l’on prend l’ascendant sur un ou une soumise.
  • Bondage : Jeux de cordes érotiques ou de pratiques liées à la restriction des cordes (comme l’utilisation de menottes, camisoles, chaînes).
  • Sado-Masochime : versant du BDSM qui érotise la douleur physique (mais aussi psychologique). Le sadique aime infliger la douleur au masochiste qui raffole de la douleur et en tire un plaisir physique. Cependant ces pratiques s’appuient sur le consentement de la personne masochiste. Il ne s’agit pas de torture !

Les personnes qui pratiquent le BDSM appellent la sexualité quotidienne et les personnes qui la pratiquent « vanille ». Ce mot vient de « vanilla » en anglais. Cela désigne le parfum de glace le plus commun, la saveur consensuelle, qui regroupe tout le monde.

Dominer son mari sans infliger de la douleur, est-ce possible ?

Tout à fait. Je m’explique.

Il n’est pas nécessaire de pratiquer l’intégrité des pratiques qui constituent le BDSM. Il n’y a en réalité aucun pré-requis. En effet, les différentes lettres de l’acronyme ont été collées ensemble et désignent des sous-catégories, ou des possibilités si vous préférez.

Ainsi, les jeux de sadomasochisme existent mais il existe d’autres pans du BDSM, celui du bondage, d’une part, et celui de la domination, d’autre part. Le BDSM a mauvaise presse auprès des gens qui ne le connaissent pas car ces derniers imaginent aussitôt des personnes torturées, enchaînées, cagoules et fouets en main. C’est très rarement le cas.

Dans cet article je guide les femmes et les hommes intéressés vers un nouvel équilibre de couple dans lequel la femme prend l’ascendant sur l’homme. Elle le domine, certes, mais n’est pas obligée, pour cela, de devenir une sadique ou de pratiquer le bondage. Chaque couple doit trouver la sexualité qui lui convient. Si vous et votre partenaire aimez tous les deux les jeux SM, libre à vous d’essayer.

Des milliers de couples pratiquent ou ont pratiqué le BDSM avant que le mot se démocratise. Pour parler crûment : nous nous fichons des acronymes.

Cet aparté mis à part, dîtes-vous seulement que vous pratiquez la sexualité qui vous convient et que vous redéfinissez un modèle de couple qui colle à vos envies. Vous n’avez pas besoin d’une étiquette, d’une validation de la communauté ni de suivre les modes.

Dominer son mari : des répercussions positives sur votre couple

Dominer votre homme a des conséquences positives sur le couple. Déjà, la parole se libère et le sexe, de tabou ou galvaudé, devient ludique. Vous aurez alors un immense terrain de jeu pour décompresser du quotidien, vous affirmer. Vous vous sentirez assez à l’aise pour partager même vos côtés sombres avec votre partenaire. La complicité sexuelle renforce forcément l’attachement et la tendresse.

De manière générale, vous apprendrez alors à fonctionner en binôme et à dire clairement ce dont vous avez envie. De cette façon, il sera plus compliquer d’accumuler les frustrations qui conduisent, plus tard, à des conflits larvés ou à des disputes.

La domination féminine permet d’apprendre à son compagnon à faire des concessions, à vous écouter et à anticiper vos envies. Tous ces points négatifs ou ces mauvaises habitudes, vous pouvez les corriger en partie.

Toujours pas convaincue ? Retrouvez sur le blog le témoignage d’un homme soumis heureux en ménage

Une autre vision de la virilité dans un couple domina-soumis

Beaucoup de femmes craignent de prendre l’ascendant sur leur mari de peur de se retrouver avec un homme efféminée ou avec une lavette, un béni-oui-oui sans sex appeal. En effet, pour elles, la virilité et la masculinité est perçue de manière positive, excitante, malgré le fait qu’elle leur fasse vivre un enfer au quotidien. Il faut apprendre à déconstruire son regard. La masculinité toxique n’est pas saine ni excitante ! Un homme devrait pouvoir faire le ménage, pleurer, demander le consentement de sa partenaire sans être relégué au statut de sous-homme. C’est malheureusement encore la crainte de beaucoup de maîtresses ou de domina en herbe : et si mon mari devenait une tapette ? Comment pourrais-je continuer à aimer un homme qui aime se faire dégrader, qui prend plaisir à larbiner ?

Croyez-moi Mesdames : la domination féminine valorise votre homme. Elle lui enlève ses attributs virils inutiles pour qu’il se concentre sur l’essentiel : vous et le bonheur du couple. Il n’est plus question d’égo mal placé. Finie aussi la dictature de la petite bistouquette.

En dominant votre mari au lit, vous pourrez enfin espérer partager équitablement le quotidien. Si vous le voulez, ensuite, dans un second temps, vous pourrez apprendre à dominer également votre mari au quotidien, seulement si c’est votre souhait.

Homme soumis heureux couple gynarchiste - le guide pour apprendr eà dominer son mari première partie

Les prérequis pour la domina débutante – apprendre à dominer son mari

Les qualités d’une bonne domina

Pour devenir une bonne domina et réussir à tenir le rôle sur la durée, certaines qualités sont essentielles. Evidemment, il n’est pas nécessaire de toutes les avoir. Être domina, c’est d’abord aimer dominer. Si le plaisir est là, vous apprendrez facilement sur le tas.

La bonne Domina est :

  • Patiente ; parce qu’une telle transformation dans le couple ne se fait pas une fois. C’est un périple qu’on ne finit en réalité jamais. Chaque étape est cruciale pour développer davantage la soumission de son partenaire. Cependant, sachez que les retours-arrière seront fréquents. La faute au boulot, aux enfants, aux imprévus de la vie. Aussi, la Domina doit être également :
  • Tenace ; pour réussir à tenir sur la distance sans se décourager. Les choses ne marchent pas toujours comme prévues, il y a des déconvenues. Vous ferez des erreurs, c’est sûr. Elles vous permettront d’évoluer et de vous améliorer, surtout si vous êtes :
  • Particulièrement observatrice ; j’insiste sur ce point. pas besoin d’être très psychologue pour parvenir à dominer son mari. Cependant, si vos yeux sont partout (et connectés à votre cerveau), vous parviendrez rapidement à cerner votre partenaire et à anticiper ses désirs. Savoir observer et comprendre l’autre est fondamental. Vous pourrez alors retourner ses désirs contre lui pour le dresser à réaliser VOS envies.

Pour être une bonne domina, vous n’avez donc pas besoin de devenir vulgaire, de prendre une grosse voix ou de porter des combinaisons latex. Le rôle de Domina s’ajustera à votre personnalité car vous êtes et demeurez unique. Tout comme l’est votre relation amoureuse.

Chaque couple a ses règles, ses méthodes de fonctionnement.

Que vous faut-il pour une relation de domination soumission ?

Toutes les ressources sont en vous. Vous êtes le seul outil réellement indispensable pour dominer votre époux : votre homme est attiré par vous. Vous êtes l’élément essentiel de la sexualité du couple. Aussi, l’idée est d’utiliser et de motiver votre homme à prendre conscience de votre rôle et de votre pouvoir grâce à l’excitation que vous provoquez chez lui.

Pour dominer votre mari, vous aurez ensuite besoin de temps : ce processus est un travail de longue haleine qui peut s’étaler sur plusieurs mois voire années. En réalité, dans toutes les relations, entretenir son couple reste et demeure un travail. Il faut sans cesse se creuser la tête et ne pas prendre l’autre pour acquis, réfléchir à la façon d’entretenir le désir, la tendresse et l’échange avec votre moitié. La relation de domination soumission entre une maîtresse et son soumis est au moins aussi exigeante que toute relation.

Les accessoires essentiels pour démarrer le BDSM et dominer son mari ?

Pour vous aider dans votre tâche, quelques accessoires s’avèreront nécessaires. Ils permettront de donner plus rapidement du corps à votre domination, notamment durant l’acte sexuel. Aucun n’est réellement obligatoire. Voici mes préférés :

  • Pour les jeux d’impact, de tortures douces ou pour les punitions : des pinces crocodiles, un martinet ou une cravache, une cuiller en bois, une sonde d’urètre
  • Pour contribuer au sentiment d’appartenance : un collier en cuir ou une chaîne, un cockring (cuir ou anneau métallique, à vous de choisir), un bijou que vous choisirez ou un petit accessoire que vous aimez. Bref, quelque chose que vous imposez à votre conjoint.
  • Pour le renversement des rôles habituels de pénétrant et pénétré : un gode, un chapelet anal, un plug, un gode ceinture. Vous trouverez quantité de jouets amusants à tester seul à ou à deux. J’ai une préférence pour les godes ceintures. Ils me donnent l’impression d’être une Amazone, une véritable femme masculine et belliqueuse. J’adore pénétrer un homme.
  • Pour le contrôle de la masturbation : une cage de chasteté (on trouve des premiers prix abordables à moins d’une cinquantaine d’euros sur internet)
  • Des tenues qui vous font sentir puissante : cela dépend de vos goûts. Habillée d’une jolie robe, de beaux bas et d’une paire de petits talons et de bijoux en or blanc, je me sens élégante comme une reine.

Comme vous l’avez constaté, on parvient aisément à remplacer les accessoires BDSM par des objets du quotidien.

Les accessoires pour dominer sexuellement son compagnon en relation BDSM le guide de la domination féminine Le Repaire des Amazones

Dominer sexuellement votre compagnon pendant vos rapports

Le choix du compagnon : un subordonné fera un parfait soumis !

Contrairement à ce que beaucoup de femmes pensent, un homme soumis au lit n’est pas forcément une lopette au travail. Au contraire : la plupart des hommes de pouvoir ressentent le besoin d’être dominé dans leur intimité. Pourquoi ? Être en contrôle est fatiguant. Aussi, ils aiment se laisser aller sur leur temps personnel. A contrario, les hommes qui se sentent obligés d’exhiber continuellement leur masculinité ont des problèmes de confiance en eux.

Tout n’est qu’une question de perspectives. Oui, un homme attentionné au quotidien qui partage les tâches ménagères et a le souci de vous plaire EST sexy. Ce n’est peut-être pas l’image qui peuple vos fantasmes érotiques d’adolescente, mais croyez-moi, ces hommes sont agréables à vivre.

En mûrissant, nombre de femmes se rendent compte que les beaux parleurs ne leur apportent que des ennuis. Un homme macho ne fera pas un bon soumis. Il faut pour cela se tourner vers un partenaire attentionné qui pourrait aimer ce genre de pratiques. Le type du gentil garçon, bien que timide, est un parfait terreau. Il sera prêt à s’engager dans une relation stable et sera disposé à apprendre pour vous faire plaisir au lit.

Ce que je cherche chez un homme ? Une tête bien faite, de l’équilibre mental, le sens des responsabilités, de l’honnêteté. Alors vous aussi, cherchez votre futur soumis comme vous chercheriez un bras droit.

Devenir entreprenante au lit

La première étape consiste à reprendre le pouvoir sur votre vie sexuelle de femme et, plus généralement, sur la vie sexuelle du couple. Selon votre niveau d’ouverture, votre éducation et votre façon de voir les choses, il est possible que vous ayez déjà naturellement mis en place de telles mesures.

Commencez par :

  • Apprendre à dire non ;
  • Initier les rapports sexuels ;
  • Dire à Monsieur quand il fait mal ou se montre maladroit ;
  • Vous masturber et développer votre propre imaginaire érotique ;
  • Ne jamais faire quelque chose parce que Monsieur le désire.

Bien évidemment, il est tout à fait possible d’avoir envie de faire plaisir à votre compagnon (et d’y prendre plaisir à votre tour). Faites le simplement en connaissance de cause. Les femmes ne sont pas au service des hommes. Votre plaisir est au moins aussi important que le sien. Pour une fois, soyez égoïste au lit. Vous verrez que Monsieur adorera !

Être une domina (débutante) implique d’être capable de prendre des initiatives et de diriger la vie sexuelle du couple. Aussi, si vous avez des fantasmes, réalisez-les.

Beaucoup de couples n’osent pas communiquer durant les rapports amoureux Soyez toujours explicite, directe, et n’attendez pas que votre partenaire devine ce que vous voulez à votre place. Avec le temps votre partenaire interprétera même les signaux que vous lui envoyez sans avoir besoin de tout verbaliser car il y a fort à parier que votre mari ait envie de la même chose que vous, à savoir vous faire plaisir. Sentir que vous devenez pleinement active et que vous développez votre confiance en vous le ravira.

L’apprentissage du plaisir féminin : finie la dictature du pénis !

Comme beaucoup de femmes, j’ai connu plusieurs partenaires sexuels au cours de ma vie. Si certains se sont révélés égoïstes, la plupart pêchaient davantage par ignorance. Une fois excités, surtout lorsqu’ils sont jeunes, les hommes ont tendance à être obnubilés par leur propre jouissance et oublient un peu leur partenaire. J’ai parfois l’impression que les hommes très excités perdent une partie de leur jugeote. Leur vue et leurs sensations se restreignent et se concentrent au niveau du sexe. Ils ont tout simplement du mal à comprendre que nous ne puissions pas être dans le même état d’esprit. De manière générale, les hommes ont moins besoin de préliminaires. Avec le temps, ils peuvent donc devenir fainéant et se contenter du minimum. Pour eux, cela reste confortable tandis que le rapport devient ennuyant pour vous.

C’est particulièrement vrai dans le cas des couples hétérosexuel où le coït passe presque exclusivement par la pénétration. Dites-non à la dictature du pénis. Votre partenaire doit comprendre que l’accès à votre chatte n’est pas un droit acquis mais un cadeau, un trésor qui se mérite. Sa jouissance en vous n’est d’ailleurs pas obligatoire. Ordonnez-lui de se retenir ou de vous prévenir lorsqu’il monte. A vous de le lui autoriser ou non. Si vous êtes encore loin, arrêtez-vous et laissez-le redescendre. En plus d’être particulièrement excitants, ces petits jeux vous permettent d’apprendre à votre pur-sang à maintenir le trot. Cela le forcera à se concentrer sur vous, sur les réactions de votre corps et sur son plaisir.

Les leviers du contrôle : la jouissance et la frustration du soumis

Pour mettre votre conjoint dans des conditions propices à sa soumission, vous devrez maîtriser deux paramètres. Sa jouissance d’une part et sa frustration d’autre part.

L’idée est simplement de restreindre sa jouissance. Un homme frustré devient obnubilé par son plaisir. Or, s’il sait que vous seule avez les clefs de son plaisir, il fera tout son possible pour mériter d’avoir le droit à la jouissance, c’est-à-dire vous satisfaire.

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, la frustration, utilisée dans le cadre d’un échange sexuel, n’est pas négative. Les hommes ne deviennent pas violents sous l’effet de cette frustration car ils acceptent en pleine conscience de déléguer ce lourd fardeau, celui de leur sexe et de leur envie. Une femme qui contrôle la sexualité de son partenaire devient extrêmement intéressante pour ce dernier. En effet, il la contemple toujours avec les yeux du désir.

Vous n’avez pas besoin de cage de chasteté ou d’accessoire hors de prix pour contrôler la frustration et la jouissance de l’autre. Vous n’avez pas non plus à restreindre votre mari à une éjaculation par mois. Essayez déjà de reprendre le contrôle de ses orgasmes et de les espacer à quelques jours et observez les changements de comportements. Plus tendre, attentionné, doux, prompt à vous donner des orgasmes ! La frustration n’a que des points positifs. Petit à petit, il s’habituera et appréciera énormément, au moins autant qu’un rapport sexuel, ces jeux de frustration érotique.

Les mots pour entamer des jeux de frustration

Voici quelques exemples de phrases et de jeux pour entamer vos premiers jeux de frustration et de rétention érotique avec votre soumis. Ces phrases vous servirons de canevas. Àvous, ensuite, de broder vos propres histoires.

  • Tu dois me demander l’autorisation pour te masturber
  • Préviens-moi quand tu montes
  • Ce soir, tu n’as pas le droit de jouir en me faisant l’amour
  • Si tu es sage, tu auras le droit de jouir sur mes pieds.
  • Tu as le droit de jouir sur une partie de mon corps : mes pieds ou mes seins. Que choisis-tu ?
  • Je te branle aussi longtemps que tu veux tant que tu ne jouis pas. Essayons dix minutes et voyons si tu arrives à tenir. Si tu jouis, je ne toucherai plus ton sexe avant le week-end.
  • Je sais que tu es frustré et plein. Tu as envie que je t’autorise à jouir. Très bien. Je vais te branler et compter jusqu’à 100. Tu as cent secondes pour jouir dans ma main.
  • Ce soir, je vais te traire vite fait bien fait : j’ai vraiment autre chose de mieux à faire !
  • Je vais te sucer. Tu as ordre de ne pas jouir. Si tu jouis, tu seras puni : tu devras ouvrir la bouche et je recracherai tout ton sperme dans la tienne. Qui jouit avale, c’est la règle.

Des idées de sexe BDSM au lit pour dominer son mari

Commencez à utiliser vos premiers accessoires. Pourquoi pas un cockring pour entraîner Monsieur à faire durer ses érections et à vous satisfaire longuement. Imposez à votre homme un marathon du sexe. Ou, de manière moins subtile, passer au cou de votre amant un collier et faire de lui votre esclave sexuel ? Les jeux de rôles en tout genre permettent de changer d’état d’esprit. L’un des stéréotypes féminin le plus plaisant pour la plupart des hommes (cisgenres hétérosexuels) n’est-il pas l’archétype de la femme fatale ? Si vous n’êtes pas à l’aise au début, amusez-vous à faire comme si vous étiez une femme fatale. Vous pouvez ainsi mettre en place une scénette de roleplay érotique avec accessoires féminins (talons, porte-jarretelles, ton nonchalant de pimbêche).

Dans la même veine, amusez-vous à donner des ordres sexuels à votre partenaire. Cela peut aller de la position du rapport à un baiser imposé en passant par un léchage en règle de vos orifices.

N’hésitez pas à tester votre partenaire. Laissez-vous allez pendant l’amour et soyez à l’écoute de vos envies. Mordillez, léchez ou griffez le cou, la nuque ou le dos de votre partenaire pendant l’amour.

Amusez-vous à poser vos pieds sur son visage ou vos fesses sur son nez pour l’empêcher temporairement de respirer. Demandez-lui de vous offrir sa langue. Aventurez-vous près de son anus et glissez-y une phalange.

Obligez-le à se déshabiller en premier et regardez-le s’effeuiller. Ne perdez pas une miette du spectacle en le dévorant des yeux.

On rentre dans le concret des pratiques dans la seconde partie de cet article : Le guide ultime de l’apprentie domina – dominer son mari quotidiennement

Pour une autre vision de l’apprentissage et de ce que peut être le parcours d’une domina débutante, je vous conseille mon témoignage réel Domina : initiation au BDSM et au fétichisme (2011-2020)

Apprentie domina domine son soumis et mari - Le guide de l'apprentie domina Le Repaire des Amazones

Cléomène Muceignet

Derrière ce nom se cache une entrepreneure francilienne mais surtout une femme profondément et amoureusement fétichiste. Cléomène Muceignet explore les rivages des sexualités défendues depuis maintenant une dizaine d'années. Elle écrit également des nouvelles érotiques et pornographiques qu'elle diffuse au format ebook.

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2 commentaire

  1. Merci pour cet article, cette relation se met en place avec mon mari. Je reconnais bien certain point et en découvre d’autres. Impatiente que l’article suivant « dominer son mari quotidiennement » soit disponible 🙂

    1. Bonjour Blandine,
      Je suis très heureuse de savoir que cet article vous a été utile. Sachez que je l’ai justement actualisé il y a deux jours car la seconde partie, Dominer son mari au quotidien, est disponible et vient de sortir. Vous la trouverez au début et à la fin de l’article. Sinon, cliquez sur le lien suivant : https://repairedesamazones.fr/2021/06/14/guide-ultime-domination-feminine-dominer-son-mari/

      Bonne lecture !

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